１．はじめに 私はダイエットが大嫌いマンです。だからきついダイエットをしないで痩せる方法を読書を通じて調べて実践しました。 どうやって痩せたか？それは「食べたいものを食べたいときに食べる」というものでした。 どうせ、激しい運動をしてたんでしょ…
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